体重は推測するな計測せよ。withingsの体重計を導入。

健康

実は体重は時々しか計測していなかった私。

怖くて体重計に乗れなかったともいう。。そうこうしている間に、体重は右肩上がりで上限突破してしまったんですけれども。

パーソナルトレーニングに行った際には、必ずタニタのインナースキャンで計測してもらっていたのですが、

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いや、これは毎日、毎朝、自分でも事実と向き合うべきでしょ。というわけで、タニタを買ったわけではなく、withthingsの体重計を購入しました。

なぜ、withthingsにしたかというと、アプリの評判が日本メーカーのものは不評だったからです。

ハードはいいんだけど、ソフトが・・・・

毎日計測して、アプリで確認するのに、操作性や見た目がいまいちなのってゲンナリしそう・・・というわけで、アプリのデザインの評判も、体重計のデザインもスッキリしているwiththingsにしました。

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体重、体重の前回比、体脂肪率、筋肉量、BMI、水分量、心拍数、おまけに今日の天気予報まで表示してくれます。

そしてなんと誕生日には「Happy Birthday!」というメッセージまでくれるお茶目な体重計です。

アプリの表示もシンプルでスマートです。

じわじわ下降傾向にあることがわかります。

ゆっくりではありますが、効果が出ているんだなということがわかりますよね。

なんとなくたまに体重計に乗って一喜一憂するのは精神的にもよくありません。

体重は推測するな。計測せよ。です。

なので、お気に入りの体重計を見つけて毎日決まった時間に計測しましょう。

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